OD体育有限公司欢迎您!

每天多坐1个小时 身体残疾率增加50%

时间:2011-02-11 00:24
本文摘要:你跪得越多,锻炼得越少,你的健康问题可能会变得越严重,甚至包括残疾。这可能跟乌龟的生活方式差不多被忽略了。西北大学的研究人员说,跪得太多不会降低你的健康风险,尤其是对60岁及以上的人来说,每天跪一个小时会减少50%的身体残疾机会。 这和他们做多少运动有关。跪的时间越长,残疾的可能性越大。 根据美国最近的研究结果,美国有560万人不同程度地参与。65岁以上的老人几乎有一半是残疾人,很多人甚至不能自理,也不能一个人出门。

OD体育

你跪得越多,锻炼得越少,你的健康问题可能会变得越严重,甚至包括残疾。这可能跟乌龟的生活方式差不多被忽略了。西北大学的研究人员说,跪得太多不会降低你的健康风险,尤其是对60岁及以上的人来说,每天跪一个小时会减少50%的身体残疾机会。

这和他们做多少运动有关。跪的时间越长,残疾的可能性越大。

根据美国最近的研究结果,美国有560万人不同程度地参与。65岁以上的老人几乎有一半是残疾人,很多人甚至不能自理,也不能一个人出门。多萝西邓洛普(Dorothy Dunlop)是一名公共卫生和医学研究人员,她威胁着人们在独立国家生活的能力,也威胁着人们的口袋。

今天,每花四美元在医疗保健上,就有一美元花在残疾上。本研究使用了2003年至2005年美国国家健康与营养检查调查的数据,记录了超过2286名60岁以上的老年人,他们无法处理最基本的生活问题,包括睡眠和穿衣。近4%的人回应说,他们的生活中至少有一件事,他们不能独立完成。

这些参与者戴着一个特殊的测量仪(腰部加速度计),可以观察他们每天坐着、躺着和锻炼的时间。这台测量机显示,这些平均每天花9个小时坐着(白天有14个小时)。三分之二的人花了九个小时坐着。


本文关键词:每天,多坐,1个,小时,身体,残疾率,增加,50%,OD体育

本文来源:OD体育-www.tjhaobang.cn